風邪がはやると・・うがいはお茶でした。
今、焼津の学校でもインフルエンザがはやっているんですよ~っと
学級閉鎖の話や感染力の速さなどなど・・
昨日生徒さんから聞かせてもらいました。。
まぁ~ビックリ。。そうなんですね~。
じゃ、一杯精油を使って、すりこんで、
あとは免疫をあげるよういっぱい笑って過ごしましょうね~っと
お別れました。。
手洗い&うがいはとっても有効~と聞いていますが、
家に帰ってからではなくって、
出先でも、まめにするといいようですね。
歯磨き、うがい、芳香浴、アロマバス、トリートメント・・
お勧めのマジョラム♪やユーカリ、ティートリー、バジルなどなど・・
抗菌作用の強いものが活躍してくれる季節になりました。
幼稚園や小学校の頃、学校で風邪がはやると、
お茶を持ってくるように~っと指導があり、
水筒をもっていくのが・・好きでした。(遠足気分だもん~♪)
そのお茶で、休み時間や食後など、
構内放送が入って、みんなでうがいをするのです~。
そう、うがい用のお茶をもっていくんですね~。
なので、でがらしOK~。
これって、お茶どころ・しぞーか・・だけのことでしょうか?
お茶をはじめ・・
ヨーロッパでは4000~5000年という長い歴史のあるアロマセラピー。
昔の人もそうですが、
昔からあるものって・・
いろんな場面で活用できて、サポートしてくれて
本当にすばらしい~ですね。